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一、菠萝的营养成分及功效菠萝是一种美味的热带水果，以其独特的口感和丰富的营养价值著称。菠萝含有丰富的维生素C、维生素B群、钾、镁等矿物质以及丰富的纤维素。这些营养成分有助于增强免疫力、改善消化和促进新陈代谢。此外，菠萝中的酵素——菠萝酵素（也称为溶酶酵素）也备受关注，它有助于分解蛋白质，有助于消化。二、鸡蛋的营养成分及功效鸡蛋是一种高蛋白食品，含有丰富的优质蛋白质、维生素D、维生素B群...