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一、引言洗澡是我们日常生活中的一项重要活动，有助于清洁皮肤、促进血液循环和放松身心。然而，很多人在洗澡时喜欢把水温调得较高，认为这样能够更好地清洁皮肤和放松身体。实际上，过热的水温不仅不利于健康，还可能对皮肤、身体和心理产生不良影响。本文将详细探讨洗澡水为何不宜太热，以及健康洗浴的适宜温度。二、过热洗澡水的不良影响1. 皮肤受损：皮肤是人体最外层的保护屏障，过热的水温会破坏皮肤表面的油...