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一、引言随着健康饮食和减肥理念的普及，越来越多的人开始关注饮食的各个方面。抹茶粉作为一种受欢迎的健康饮品，其在减肥过程中的作用逐渐受到人们的关注。但是，关于抹茶粉应在饭前还是饭后饮用才能更好地发挥其作用，存在着不同的观点。本文将对这一问题进行探讨，以期为消费者提供更为清晰的指导。二、了解抹茶粉抹茶粉是由绿茶粉末经过精细研磨而成，含有丰富的茶多酚、矿物质、维生素等营养成分。其中，茶多酚具...