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随着现代生活节奏的加快，越来越多的人开始关注自己的饮食健康。在这个过程中，一些人为了追求瘦身或者其他目的而选择不吃主食。然而，不吃主食真的会对大脑功能造成影响，导致大脑衰退吗？本文将从科学角度出发，探讨这一问题。一、主食与大脑功能的关系首先，我们需要了解主食与大脑功能之间的关联。主食是膳食中的重要组成部分，尤其是含有丰富碳水化合物的食物，如米饭、面条等，它们为身体提供能量，维持正常的生...