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一、引言柠檬作为一种常见的水果，因其独特的酸甜口感和丰富的营养价值，深受人们喜爱。柠檬水因其富含维生素C、矿物质和抗氧化物质，被广大人群视为健康饮品。然而，关于柠檬泡水喝是否会导致上火还是下火的争议一直存在，本文将就这一问题进行深入的探讨。二、柠檬的营养价值与功效柠檬富含柠檬酸、维生素C、维生素B群、钾、钙等多种营养成分。其中，维生素C具有抗氧化作用，有助于增强免疫力，预防感冒等疾病。...