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一、莲子的基本性质和特点莲子是一种常见的水生植物食材，被广泛用于中医药膳和民间食疗。其味甘、涩，性平，具有养心安神、补脾止泻等功效。在中医理论中，莲子被认为具有滋补强壮的功效，对于久病体虚、失眠健忘等症状有一定的缓解作用。二、吃莲子是否去火还是上火的观点分析关于吃莲子是否去火还是上火的问题，一般认为，莲子性质平和，既不会过于寒凉也不会过于温热，因此不会引发上火。同时，莲子还具有清热降火...